亚商投顾-亚商投研日刊|2026年3月30日星期一

一、大盘

1.盘面

上证指数早盘大幅低开，随后震荡拉升，午后窄幅盘整，截止收盘，指数上涨0.24%，收出小阳线，全天成交额8398亿，相比上交易日的7997亿，增加了401亿。

深证成指早盘大幅低开，随后震荡上涨，午后横盘震荡，截止收盘，指数下跌0.25%，收出小阳线，全天成交额1.08万亿，相比上交易日的1.05万亿，增加了300亿。

2.技术分析

图片来源：东方财富

上证指数今日低开后震荡走高，站上5日均线，展现出一定的承接力。短期而言，指数仍处于弱势修复的“苟着”状态，不过好的是今日成交量有所放大，但放大程度有限，指数上攻力度仍显不足。从技术面观察，5日均线已拐头向上，下跌动能有所衰竭；KDJ指标金叉后延续上行趋势，不过上行斜率趋缓；MACD绿柱虽未翻红，但收敛速度加快，DIF微翘、DEA下移趋缓，空头动能释放节奏明显放缓；故短期修复动能虽有边际改善，但尚未形成共振，指数大概率延续窄幅震荡格局，上攻受制于10日均线以及缺口压制。操作上，仍建议“控仓、低吸、快出”，严守止盈止损纪律，切忌追高或重仓押注单一方向——毕竟康复期最忌猛药，清淡饮食、细嚼慢咽，方为上策。

深证成指今日低开高走，重回5日线，短期震荡筑底趋势延续。从技术面观察，MACD绿柱再度收敛，DIF线已开始走平且有微翘迹象，DEA下行趋缓，双线间距持续收窄；KDJ三线延续多头排列，J值上穿50中轴并站稳，K/D线同步抬升至40附近；量能有所放大但仍未突破2.1万亿阈值，场外资金观望情绪仍浓；5日均线由平转升，短期多空平衡初现倾斜。当前修复节奏偏缓，尚难断言趋势反转，仅可视为康复期的阶段性回暖。操作上宜维持“轻仓试错、快进快出”策略，重点观察三日量能是否持续温和放大及能否有效站稳10日均线。

3.市场情绪

两市上涨2867左右，下跌2464左右，涨跌比大致1：1，市场表现一般。

涨停及涨幅10%以上个股75家左右，跌停及跌幅10%以上的非ST股14家，短线情绪有所降温。

4.重磅事件

1)【中国将在长江水下开高铁！沿江高铁总投资超5000亿元】据测算，将带动上下游行业增加值增长近1.5万亿元。一条全新经济走廊也在加速形成。把沿江高铁线路和国家级先进制造业集群分布图叠加到一起，可以发现，它将链接起全国超四分之一的国家级先进制造业集群，不仅如此，还将联通近四成的全国重点实验室，让创新资源顺着铁轨加速流动。

5.综述

今日市场探底回升，三大指数涨跌不一，沪指拉升翻红，此前一度跌超1%，创业板指、深成指跌幅收窄。热点快速轮动，整体涨多跌少，全市场超2800只个股上涨，市场情绪开盘冰点后弱修复。

盘面上，创新药方向延续强势，人气核心美诺华7天6板，农业股涨幅居前，商业航天、有色、贵金属等方向同样于盘中震荡走强，再度展现出较强的承接动能。不过需注意的是，前期热门赛道绿色电力板块集体退潮，或反映出目前市场仍以高低切为主，后续重点留意轮动节奏。

总的来说，在周末地缘升级、美股连续中阴线调整以及日韩股市今日集体收跌的大背景下，A股放量探底回升的表现相对强势，沪指盘中一度跌超1%收盘小幅上涨，日K线2连阳，创业板指盘中一度跌超2%，A股如此表现，说明正逐步对中东地缘开始“脱敏”，属于积极的信号，但并不意味着短期A股会走单边独立上行格局，区间震荡或仍是短期主基调。策略上，建议保持中期行情的乐观态度，短期仍然需要重视节奏把控和方向选择，以控制仓位，买在分歧卖在一致为主。

二、热点板块

图片来源：东方财富

板块方面：涨多跌少，贵金属、工业金属、航天装备、有色金属、医药商业、农化制品板块涨幅居前，电力、公用事业、光伏设备、保险板块跌幅居前。

图片来源：同花顺

热点解析：种植业与林业板块今日有所表现，消息面上，高盛表示，对农业市场而言，更大的风险可能来自农作物产量下降，而不仅仅是投入成本上升。化肥短缺可能导致因施肥延迟或不当而造成产量降低，同时一些农民可能转向化肥密集度较低的作物,进一步收紧谷物供应。

技术面上，板块指数来看，股价近期回踩120日均线支撑后止跌反弹，量能明显放大，KDJ指标金叉，短线表现相对强势，关注后市能否成功突破20日均线压制。

投资关注：

短线机会：算力（国产算力、AI硬件）、未来能源（氢能、核电核能、可控核聚变、生物质能、风光储）、十五五规划方向（6G、脑机接口、商业航天、具身智能、量子科技等）、涨价概念（化工、锂矿、稀土、钢铁、MLCC等周期股）、智能经济、AI应用、半导体、固态电池等。

中线机会：新质生产力、非银金融、半导体等。

免责声明:本文由亚商刘欢（登记编号：A0240622030002)编辑整理，以上内容是基于市场已公开的信息编辑整理，评估及预测为发布日观点和判断，因此不保证信息的完整性和准确性。文中任何观点均不构成投资建议，仅代表个人观点，仅供参考学习。我司不与您分享投资收益，也不承担风险损失。涉及个股仅限于案例分析和教学使用，不作为您最终买卖的依据，据此操作，风险自担。投资有风险，入市需谨慎。